Beneficios de la reflexología para la salud

La reflexología es una técnica de medicina alternativa basada en la creencia de que la presión sobre las áreas específicas de las manos, los pies o los oídos puede tener efectos terapéuticos en otras partes del cuerpo. Hay varias terminaciones nerviosas llamadas reflejos, corriendo a través de sus pies, manos y oídos que corresponden a los diferentes sistemas y órganos dentro de su cuerpo.

pies-reflexologia-getty_CLAIMA20150323_2260_27

Depresión

depresión

La depresión puede ser uno de dos tipos: reactivo o clínica. La depresión reactiva es causada por un factor externo como una tragedia personal, mientras que la depresión clínica es el resultado de química errático y la actividad hormonal en su cuerpo. Por ejemplo, los bajos niveles de serotonina pueden causar un ataque de depresión clínica. La serotonina, que promueve la felicidad, es liberada por las neuronas en el cerebro.

El masaje de la parte superior de los dedos del pie, donde se encuentran los reflejos cerebrales, aumenta la producción de serotonina. Repita este ejercicio al menos tres veces en una sola sesión. El hipotálamo, pituitaria, pineal y las glándulas suprarrenales también juegan un papel en la depresión. Estimulando estos puntos reflejos en los pies puede ayudar a aliviar la condición. Un estudio de 2006 publicado en el Diario de la Academia Coreana de Enfermería señala que 46 mujeres de mediana edad que practicaban la reflexología podal auto en su casa durante seis semanas reportados reducido significativamente la depresión y el estrés.

Náuseas

náuseas

Varios departamentos de cáncer en los hospitales y centros de cuidados paliativos en todo el mundo ofrecen la reflexología como un tratamiento terapéutico para combatir las náuseas en pacientes con cáncer. Dieciséis pacientes con cáncer de mama que se sometieron a cuatro sesiones de 40 minutos de reflexología podal al día durante 24 días reportados reducir náuseas, vómitos y fatiga. Masajear el estómago y el duodeno reflejos del pie en un movimiento circular ayudan a disminuir los síntomas de náuseas.

La osteoartritis y la artritis reumatoide

el-origen-insospechado-de-la-dolorosa-e-incurable-artritis-reumatoide

La reflexología podal ayuda a aliviar los síntomas dolorosos de la osteoartritis y la artritis reumatoide (AR), minimiza el daño articular y reduce la ansiedad. La osteoartritis es una enfermedad relacionada con la edad caracterizada por dolor en las articulaciones, especialmente en las manos, las rodillas, la columna vertebral y las caderas. RA es una enfermedad autoinmune caracterizada por la inflamación de las articulaciones, y la inmovilidad a largo plazo y la discapacidad. Un estudio de 2004 publicado en Reflexología Investigación señala que 22 de 23 pacientes con AR que se sometieron a sesiones diarias de 30 pies de reflexología reportaron una mejoría significativa en el dolor articular, inflamación y dolor. Para cualquier tipo de artritis, el reflexólogo estimulará columna, rodilla, cadera, brazo, codo, articulación sacroilíaca, tobillos, cuello y hombro reflejos en los pies. Además, para los pacientes con AR, la estimulación de los reflejos de la glándula suprarrenal, situados por debajo de la bola del pie como parte de la terapia de reflexología es beneficioso, como la glándula suprarrenal secreta las hormonas corticosteroides que regulan la inmunidad y la inflamación.

Hipertensión y presión arterial alta

Hipertensión-Arterial

La hipertensión afecta a 70 millones de adultos en los EE.UU. y provoca ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedad renal y la insuficiencia cardíaca. En el tratamiento de reflexología, el reflexólogo comenzará con la relajación de su reflejo diafragma para relajar la cavidad torácica y estimular una mejor respiración. Ella o él pueden estimular el reflejo del plexo solar para promover aún más la relajación, así como la tiroides reguladora de la presión arterial y los reflejos de la glándula pituitaria. A continuación, él o ella pueden proceder a la estimulación de los reflejos suprarrenales, como la glándula adrenal regula el sistema circulatorio del cuerpo. Finalmente, él o ella va a estimular los órganos causando directamente -heart hipertensión, hígado, riñones y pulmones-seguidos de los reflejos de los órganos como los ojos y el cerebro que pueden ser dañados por la hipertensión.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *