Cuidarse de la Gripe 2013: Grupos de riesgo, Tipos de Gripe y síntomas

Este año tendrías que tomar conciencia y cuidarte de la gripe si estás dentro de los grupos de riesgo.

gripe

¿Cuáles son los grupos de riesgo?

Los grupos que pueden tener riesgo de contraer la enfermedad y de tener complicaciones severas son:

• Niños menores de 2 años.

• Mayores de 65 años.

• Individuos con condiciones de salud crónicas.

La gripe estacional está causada por el virus de la gripe y es una enfermedad respiratoria contagiosa.

¿Qué sintomas tiene la gripe estacional?

Los síntomas de la gripe estacional son fiebre, dolor en todo el cuerpo, tos, cansancio, secreción o congestión nasal. El resfrío común en cambio tiene como mayor síntoma la congestión nasal.

¿Es contagiosa la gripe?

Si, desde un día antes hasta unos 5 a 7 días después de la aparición y su duración puede ser de entre 1 a 2 semanas.

¿Qué tipo de Gripe hay?

Los virus de Gripe más importantes que producen la gripe estacionaal son del grupo A y B.

La gripe A tiene dos subtipos de virus estacionales que actúan sobre las personas, ellos son el A (H3N2) y A (H1N1), que todos los años pueden tener ciertas variaciones genéticas que no pueden ser reconocidas por el sistema inmune de las personas. Por eso se puede contraer la gripe más de una vez y todos los años hay que vacunarse ya que los cambios en el virus obliga a adaptar las vacunas.

Si bien ya las vacunas están disponibles en las farmacias aún a nivel calendario nacional ( colocación gratuita) no está, habrá que essperar a los anuncios en los medios de información para ello.

¿Cómo cuidarse de la gripe?

• Evitar de tocar nariz, boca u ojos luego de tocar otras superficies.

• Mantener los ambientes ventilados y limpios.

• Evitar contacto cercano con personas que tengan síntomas de gripe.

• Cubrir boca y nariz con pañuelo descartable al toser o estornudar.

• Lavarse las manos con agua y jabón o pasarse gel alcohólico frecuentemente.

Personas que se deben inmunizar de acuerdo al Calendario Nacional de Inmunizaciones:

• Trabajadores de la salud y personal especial.

• Embarazadas y puérperas.

• Niños de 6 meses a 24 meses.

•  Niños y adultos  ( de 2 a 64 años) con factores de riesgo.

• Adultos mayores de 65 años.

Las vacunaciones no se deben diferir, recordar que la vacuna antigripal tarda unas dos semanas en hacer efecto y se debe aplicar antes que comience a circular el virus de la influenza.

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