Problemas con la Tiroides: Soluciones naturales

Todos sabes que hay muchos habitantes del planeta que padecen problemas de tiroides. Algo común pero que si no es tratado de la manera correcta puede generar diferentes trastornos y malestares, llevando a una esperanza de vida menor. A continuación les dejaremos mucha información acerca de este problema de salud y como evitarlo o tratarlo.

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Problemas con la obesidad

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De acuerdo con un estudio de 2008 publicado en el diario médico de Arabia, la disfunción tiroidea en general es común en personas con sobrepeso y con diversos grados de importancia. Si usted tiene hipotiroidismo, la pérdida de peso no es una tarea fácil. Esto se debe a que las hormonas tiroideas tienen un impacto directo en su metabolismo.

El aceite de coco puede ayudar con la pérdida de peso debido a los ácidos grasos de cadena media en el mismo.Un estudio de 2002 publicado en el Journal of Nutrition sugiere un mayor efecto saciante de los triglicéridos de cadena media (MCT), en comparación con los triglicéridos de cadena larga (LCT), y MCT facilita la pérdida de peso. Más tarde, un estudio de 2009 publicado en lípidos destacó el efecto positivo del aceite de coco en la dieta sobre los perfiles bioquímicos y antropométricos de las mujeres que presentan obesidad abdominal.

Aumenta el metabolismo

Las hormonas tiroideas juegan un papel clave en cómo funcionan las células y afectan su nivel de metabolismo. Una tiroides poco activa puede conducir a una menor energía, fatiga y cansancio constante. Se puede combatir estos síntomas de la baja de la tiroides con aceite de coco.

Los ácidos grasos de cadena media en aceite de coco entran fácilmente en la mitocondria – centrales eléctricas que queman las células de energía. Desde aquí, las grasas se convierten en energía. Esto a su vez da un impulso a su metabolismo. Incluso se eleva la temperatura basal del cuerpo, lo cual es importante para los que tratan de baja de la tiroides.

Además, la mayor parte del contenido de grasa en el aceite de coco es en forma de ácido láurico. Cuando se ingiere, el ácido láurico se convierte en monolaurina, que tiene propiedades antivirales, antibacterianas y propiedades antiprotozoa. Esto mejora el metabolismo, así como la inmunidad. Mediante la adición de aceite de coco virgen extra a su dieta, mantendrá su metabolismo, así como el sistema inmune fuerte.

Combate la inflamación

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Dolores musculares y articulares son comunes en las personas que sufren de hipotiroidismo. Esto es debido a un aumento en la inflamación en el cuerpo debido a los bajos niveles de la hormona tiroidea. síntomas neuromusculares eran comunes en la mayoría de los pacientes con problemas de tiroides, de acuerdo con un estudio de 2000 publicado en el Journal of Neurology, Neurocirugía y Psiquiatría.

Como el aceite de coco tiene un efecto directo en la supresión de la inflamación y la reparación de tejidos, se considera altamente eficaz en el tratamiento del hipotiroidismo. Para reducir el dolor muscular y articular, masajear las zonas afectadas con aceite de coco caliente un par de veces al día.

Esperamos que este post le sea útil e interesante. Ante cualquier consulta no dudes en dejar tu comentario, hasta la próxima!

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