Cómo mejorar la piel en Primavera e iluminarla

Llega la primavera, llega el calor y llegan las ganas de cambios…especialmente porque nos comenzamos a sacar la ropa abrigada para lucir piernas y brazos, comenzamos a tomar sol….es un buen momento para tener en cuenta varios consejitos para mejorar la piel en primavera.

-Comenzar con una exfoliación de todo tu cuerpo y cara. Lo ideal es hacerlo una vez cada cuatro o cinco días. Vienen cremas exfoliantes o sinó podés utilizar un método natural: cremas con azúcar y avena.

-Limpieza de la piel de la cara obligatoria! Nunca acostarte con la cara con maquillaje. Utlizá la crema de limpieza que sea especial para tu piel: seca, grasosa, normal o mixta.

-Usá tónicos ya que cierran los poros y quitan rastros de suciedad que no eliminó la crema de limpieza. Puede ser en spray o con un algodón empapado en la loción.

Proteger la piel desde los primeros soles con protectores solares. Es ideal comenzar a usarlos como rutina diaria.

-Es momento de comenzar a comer mucha zanahoria y zapallo! Son ricos en caroteno que te ayudará a tener una coloración bronceada envidiable. Esos son los más conocidos, pero también es bueno incorporar cualquier fruta o verduras de color naranja y verde fuerte, como damascos, espinacas, melón, pomelo, mango que garantizarán el buen estado de nuestra piel.

-Realizá una desintoxicación de tu cuerpo: No al cigarrillo, no al alcohol, si a una dieta a base de frutas y verduras.

-Realizar mascarillas naturales: como por ejemplo la de yogurt y miel, que deja la piel tersa y humectada. Simplemente se coloca en un recipiente yogurt natural con miel, se mezcla, se coloca sobre la cara y se deja actuar por unos 20 minutos. Se enjuaga con agua tibia. Lo ideal es realizarla 1 vez por semana.

Infusión de orosuz o regaliz: se puede conseguir en las herboristerías y es especial para mejorar la pigmentación de la piel, para que se vea uniforme.Además tiene un efecto antiinflamatorio y anti-mancha.

-Fundamental la hidratación, tomar agua durante todo el día y usar cremas hidratantes para la piel. Cuando te pases la crema aprovechá para darte unos masajes.

-Utilizar maquillaje satinado lo más parecido a tu piel y labiales con brillo para que te iluminen.

-Para iluminar tu piel podés utilizar ampollas de suero con acabado nacarado.

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