¿Qué es User Protector?

User Protector es un programa para regular descansos de acuerdo a cierta cantidad de horas de trabajo.

Según el Instituto de Salud y Seguridad del Trabajo de EE.UU. los trabajadores que utilizan como elemento de trabajo una computadora debería realizar 5 minutos de descanso por hora. Para poder mantener el estado de salud se debe tener en cuenta este descanso, pero como cada vez hay más tecnoadictos, es difícil poner pautas en el trabajo por eso este tipo de programa como User Protector ayuda a levantarte de la silla y poder descansar unos minutos.El trabajador podrá desconectarse un momento de sus obligaciones disfrutando de un tiempo de descanso necesario para la salud mental de cualquier individuo. Sería engorroso estar con un cronómetro para hacer nuestra “siesta digital” , para eso están estos programas que ayudan a recordarlo.

Como consejo: no solo descansar , sino que levantarse , moverse y salir al aire libre.

 

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